نبتة النعناع ، صيدلية في بيتي .
أوراق النعناع ، النبتة العطرية السحرية
طرية أو جافة ، في مشروب أو زيتية . نبتة النعناع هي مركز مفيد للصحة حيث أنها :
تنبيه : لا ينصح بزيت النعناع للاطفال و الحوامل و الاشخاص المسنين ، كما لا ينصح بإستهلاكه بكمية كبيرة على العموم .
طرية أو جافة ، في مشروب أو زيتية . نبتة النعناع هي مركز مفيد للصحة حيث أنها :
- تخفف الام الاسنان : تبلل قطعة قطن بنقطتين من زيت النعناع العطري وتوضع حول السن المصابة .
- تخفف الام الامعاء : توضع ملعقة قهوة من النعناع الجاف أو أغصان النعناع في كأس ماء مغلى ، يترك حتى يبرد قليلا ويشرب المزيج .
- تسهل عملية الهضم ويقلل من انتفاخ البطن : عبر إضافة زيت النعناع للطعام أو أوراق النعناع .
- تنقي وتصفي الدم من السموم .
 |
| زيت النعناع دواء لكن بحذر |
- تخفف
الام الرأس : تذهن الجبهة ( من الاذن الى الاذن )بنقطتين من زيت النعناع
العطري ( مع اجتناب لمس العين ) ، يمكن خلط زيت النعناع بزيت نباتي اخر
لتخفيف شدته بالنسبة لذوي البشرة الحساسة .
- تساعد على الوقاية من نقص الحديد في الدم .
- تقلل من الام الرضاعة الطبيعية بتقليل تشققات الحلمة : عبر وضع اوراق النعناع المهروسة على حلمة الثدي .
- مفيدة لصحة العين وتمنع مرض العمى الليلي .
- تساعد على الوقاية من أمراض القلب و الاوعية الدموية و السرطان .
- يعالج البرد و الانفلونزا ويزيل الاحتقان .
- تهدئ التهاب الحلق و الحنجرة .
- تحسن الذاكرة و يخفض القلق والارهاق و الاحباط ويزيد من اليقظة : عبر شم أوراق النعناع أو زيت النعناع.
 |
| النعناع يستهلك طريا أو جافا |
- مطهرجيد لرائحة الفم الكريهة وقاتل للبكتيريا : يمكن مضغ أوراق النعناع او شرب شاي النعناع .
لا تنسوا إدخال النعناع في مطبخكم و في موائدكم عبر إضافته للسلطة أو عبر شرب مزيجها .
ليست هناك تعليقات